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如何做桑葚酵素?桑葚酵素制作教程

如何做桑葚酵素?桑葚酵素制作教程   桑葚酵素功效 1、平衡内分泌系统:使荷尔蒙、抗体分泌平衡。 2、消炎抗菌,增强免疫力。具有防癌抗癌的功效。 3、净化血液,维持碱性体质。 4、…

如何做桑葚酵素?桑葚酵素制作教程

  桑葚酵素功效

1、平衡内分泌系统:使荷尔蒙、抗体分泌平衡。

2、消炎抗菌,增强免疫力。具有防癌抗癌的功效。

3、净化血液,维持碱性体质。

4、热能作用,产生ATP能源使精力充沛。

5、平衡肠道菌群,帮助食物消化吸收。提高肠胃消化功能,食用3个月消除便秘等症状

6、帮助制造新细胞,促进细胞新陈代谢,促进体内高密度脂蛋白胆固醇的形成,从而达到排毒软化血管美容养颜抗衰老的功效。

  桑葚酵素做法

1、准备好红糖、桑葚果、水(一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素)。

红糖(或者蜂蜜):500克(一斤)

桑葚果:1500克(三斤)

水:4000克(八斤)

2、把桑葚洗净,与土红糖一起放入瓶中加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)

3、如采用普通的密封瓶,前一个月每天要常搅拌和放气,注意千万不要将盖子拧太紧,防止爆瓶。搅拌可以让酵素发酵得更好还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。

4、瓶内出菌膜,是好菌不断新陈代谢的过程,是水果皮的脂肪与蛋白质,请不要担心,白膜可以搜集起来擦脸(美白皮肤)。

5、发酵时间大约持续6个月左右,酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛,pH在4以下。6个月或以上最好,发酵期越久,酵素分子会更细少,身体容易吸收和能量更强!

桑葚选取黑色饱满的,其颜色越深所含营养素越高,红色的比白色的果价值高些。

  桑葚酵素适用人群

1、一般人群均可食用。

2、尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者。

3、女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。

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