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酵素喝法 | 秋冬季,早中晚这样喝酵素,享“瘦”一生~

01 冬天早晨起床喝酵素抵抗感冒   天气转凉,人体容易感染风寒。酵素能提高机体免疫力。因有机蔬果原料,含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和…

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冬天早晨起床喝酵素抵抗感冒

 

天气转凉,人体容易感染风寒。酵素能提高机体免疫力。因有机蔬果原料,含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。

 

此外,酵素有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。对于爱感冒的人来说,可以在早饭前后喝一杯酵素,可以抵御早晨上班路上的寒冷,不得感冒。

 

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下午喝酵素防疲劳

冬天,人体为了御寒会大量消耗自身的能量,到了下午人体就会感到疲劳。对于上班族来说,酵素是能够消除疲劳的最佳饮品。

 

酵素中含有多种有机酸和人体所需的多种氨基酸。它们使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。

 

通常来说,下午3点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,可以选择在此时喝酵素,可以起到非常好的效果。

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夜晚喝酵素美容

 

 

在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡,血液循环不畅,往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。晚上临睡前喝一些酵素会促进血液循环,在冬天人体会感觉到温暖,另外还能缓解以上情况。

 

酵素中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润。

 

其中含有丰富的氨基酸,可以促进体内脂肪分解,还能起到减肥的作用。

 

每天喝酵素,健康美丽其实就这么简单。

坚持养生,时间会报答你!

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